資源簡(jiǎn)介

第二課　做情緒情感的主人
課標(biāo)鏈接:
1.學(xué)習(xí)主題:生命安全與健康教育。
2.內(nèi)容要求:學(xué)會(huì)情緒調(diào)控。
第1框　揭開情緒的面紗
◇教學(xué)目標(biāo)◇
1.體會(huì)青春期情緒的特點(diǎn)。
2.了解情緒的分類、作用和影響因素,積極面對(duì)自己的情緒。
◇教學(xué)重難點(diǎn)◇
教學(xué)重點(diǎn)
認(rèn)識(shí)情緒的作用。
教學(xué)難點(diǎn)
認(rèn)識(shí)情緒的作用。
◇教學(xué)過程◇
導(dǎo)入新課
觀看奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目男子110米欄決賽視頻,思考:
(1)當(dāng)看到中國(guó)選手進(jìn)入決賽現(xiàn)場(chǎng)時(shí),你的心情如何
提示:高興、期待、緊張……
(2)當(dāng)看到中國(guó)選手起跑發(fā)揮不佳,落后于其他選手時(shí),你的心情如何
提示:低落、煩躁、揪心……
(3)當(dāng)看到中國(guó)選手在最后一個(gè)欄直接反超奪冠時(shí),你的心情又如何
提示:喜悅、激動(dòng)、興奮……
教師過渡:在觀看比賽時(shí),我們的心情就像坐著過山車一樣,有著高低起伏,這其實(shí)就是情緒。情緒伴隨我們的學(xué)習(xí)和生活……步入青春期的我們了解自己的情緒嗎 今天,我們就來(lái)一起揭開情緒的面紗!
新課講授
一、情緒的內(nèi)涵和作用
1.閱讀表格,思考:
古語(yǔ) 心理感受
春風(fēng)得意馬蹄疾,一日看盡長(zhǎng)安花
誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉
哀民生之多艱
風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵
怒發(fā)沖冠
聞風(fēng)喪膽
(1)上述古語(yǔ)分別體現(xiàn)了什么樣的心理感受
提示:
古語(yǔ) 心理感受
春風(fēng)得意馬蹄疾,一日看盡長(zhǎng)安花 喜悅
誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉 感激
哀民生之多艱 哀傷
風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵 懼怕
怒發(fā)沖冠 憤怒
聞風(fēng)喪膽 懼怕
(2)除了上述情緒,人還有哪些情緒
提示:害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚、尷尬、警惕、憎恨等。
教師小結(jié)人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼,還有自豪、感激、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分,是我們的主觀體驗(yàn),常常伴隨著生理感受,并通過語(yǔ)言、表情和行為等表現(xiàn)出來(lái)。情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài),可以說(shuō)是人的內(nèi)心世界的“晴雨表”。
2.閱讀材料,思考:
　　司馬遷,因替投降匈奴的李陵辯解,得罪入獄,受腐刑。受刑之后,忍辱發(fā)憤,艱苦撰述。根據(jù)《尚書》《春秋》《左傳》等史書及諸子百家的著作,官府所藏的典籍檔案,以及親身考察訪問得來(lái)的資料,終于寫成“究天人之際,通古今之變,成一家之言”的《史記》,這是中國(guó)第一部紀(jì)傳體通史,其體例為以后著史者所遵循。
(1)結(jié)合材料,說(shuō)說(shuō)司馬遷的人生經(jīng)歷帶給你的啟示。
提示:情緒影響人的觀念和行動(dòng)。
(2)在你的生活經(jīng)歷中,遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情
提示:一次乒乓球比賽,我很緊張,正常的水平?jīng)]有發(fā)揮出來(lái),很快就輸了。
教師小結(jié)情緒非常神奇,會(huì)影響人的觀念和行動(dòng)?？鞓?、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗(yàn),可以提高人的積極性和活動(dòng)能力;憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來(lái)不良體驗(yàn),會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在一定條件下,消極情緒也會(huì)有積極作用,如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習(xí)效率。
二、情緒的影響因素
閱讀情境,思考:
情境一　進(jìn)入青春期后,我經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈聦?duì)父母發(fā)脾氣。
情境二　這次期末考試,我沒考好,成績(jī)下降了許多。
情境三　晚上回家時(shí),周圍黑黑的,我心里漸漸打起了小鼓。
情境四　參加唱歌比賽獲獎(jiǎng)后,同學(xué)們紛紛稱我為“小歌唱家”,我的心里樂滋滋。
(1)上述情境中,“我”會(huì)依次產(chǎn)生什么樣的情緒
提示:怒、哀、懼、喜。
(2)從中你能看出情緒產(chǎn)生的原因是什么
提示:個(gè)人的性格特點(diǎn)、外部環(huán)境、生活事件等。
教師小結(jié)情緒受多方面因素影響。外部環(huán)境、生活事件、個(gè)人的性格特點(diǎn)、對(duì)事物的觀念和看法等都會(huì)影響人的情緒。隨著這些因素的變化,我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。
　　青春是一張潔白的畫紙,等待我們描繪斑斕的色彩,讓我們用理智做畫筆,染上情緒的色彩,描繪出我們絢爛的人生!希望同學(xué)們了解自己的情緒,保持積極情緒,快樂地度過每一天!
板書設(shè)計(jì)
揭開情緒
的面紗
◇教學(xué)反思◇
　　本節(jié)課圍繞“揭開情緒的面紗”展開,通過理解情緒的內(nèi)涵、作用以及影響因素,幫助學(xué)生主動(dòng)去了解自己的情緒,體驗(yàn)積極情緒,合理對(duì)待消極情緒。但在實(shí)際生活中,學(xué)生們的情緒可能會(huì)受多方面因素影響,同時(shí)青春期的情緒具有矛盾性特點(diǎn),通常會(huì)導(dǎo)致學(xué)生們感到困惑或迷茫。因此仍需鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中,學(xué)會(huì)多溝通,在遇到具體的情緒問題時(shí),能主動(dòng)尋求幫助,積極面對(duì)。
1

展開更多......

收起↑