資源簡介

(共16張PPT)
10 吃飯有講究
新課導(dǎo)入
五個兄弟，
住在一起，
名字不同，
高矮不齊。
（打一人體部位）
小手是個寶，
做事不能少。
飯前要洗手，
千萬別忘掉。
干干凈凈吃飯好
七步洗手法
吃飯時還要注意哪些問題？
不要浪費糧食
飯后要漱口
我在餐桌上
用餐禮儀
長輩沒有上桌吃飯坐下時，我們不能提前坐下，要等長輩坐下時，我們才可以坐。
吃飯時，不能翹起二郎腿。更不能端起碗到處走動吃，要坐在位子上吃，左手扶著碗，右手拿筷子。
吃飯的時候細(xì)嚼慢咽，不能狼吞虎咽。
吃飯時，不準(zhǔn)大聲說話，不準(zhǔn)嘻嘻哈哈，盡量少說話。
你喜歡吃哪些食物？
蔬菜
水果
肉
雞蛋
食物的訴說
牛奶
谷類
有什么東西是不能吃的呢？
長芽的土豆
毒蘑菇
爛蘋果
1.發(fā)霉的花生能吃嗎？
2.油炸的食物是不是可以常吃？
3.方便面是不是可以作為主食？
膳食寶塔
挑食會造成哪些不好的后果？
這樣吃好嗎
暴飲暴食會造成哪些傷害？
吃飯時，我要怎么做？
吃飯應(yīng)注意，
健康和禮儀。
挑食暴食不可取，
浪費糧食更不宜。
吃飯有講究
干干凈凈吃飯好
我在餐桌上
食物的訴說
這樣吃好嗎
板書設(shè)計
語
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品
產(chǎn)地：
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北京聲星提和成
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生恨
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中國居民平衡膳食寶信（2016)
<6克
油
25~30克
奶及奶制品
300克
大豆及堅果類
25~35克
畜禽肉
4075克
水產(chǎn)品
40~75克
蛋類
40-50克
蔬菜類
300≈500克
水果類
200350克
谷薯類
250~400克
全谷物和雜豆
50~150克
薯類
50~100克
水
1500~1700毫升
級
的
款
)

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