資源簡介

(共19張PPT)
鄂科課標(biāo)版小學(xué)五年級上冊《綜合實踐活動》第一課
小組成員
最喜歡吃的食物
吃的最少的食物
最常吃的食物
第（
）小組飲食情況調(diào)查表
油25—30克
鹽6克
奶類及奶制品300克
大豆類及堅果30—50克
畜禽肉類50—75克
魚蝦類50—100克
蛋類25—50克
蔬菜類300—500克
水果類300—400克
谷物薯類及雜糧250—400克
水1200毫升
平衡膳食原則
每日應(yīng)該吃《平衡膳食寶塔》中
的五類食物，做到品種齊全、數(shù)量搭
配合理。
這些食物搭配合理、營養(yǎng)均衡嗎？
早餐：奶、餅、雞蛋
午餐：紅燒鯽魚、紫菜蛋湯、
肉絲炒西芹、涼拌黃瓜、米飯
晚餐：青菜豆腐、炸雞腿、
西紅柿炒雞蛋、面條、香橙
三餐食譜
當(dāng)家庭小主人
并做一天廚師
三
餐
食
譜
早
餐
午
餐
晚
餐
拓展延伸
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都掌握了一些健康飲食的方法和技巧，把這些方法和技巧帶回去，為自己的家庭制作一份健康飲食計劃書。
謝謝！
Q
鹽會主義被心價值觀
215/0/0
武為創(chuàng)走添中瓦,文明惠觀平萬象
87137
文明予一點一滿,和始于一常一行
國自8明amum
平自公足金治A
國業(yè)誠信友獸m口
勤立動合作近取
心
學(xué)火
(
屬視窗
白前
主辦
每白病
會主義心價值現(xiàn)
創(chuàng)建添,文明惠觀萬家
文明原于一點一滿,和始于一官一行
國民自明回因smm
國甲目公一法Aam
業(yè)誠信友獸
勤奮立動合作迸取A
http://www.?
來不及了,不吃早飯了!
不良飲食習(xí)慣)A
中國居民平衡膳食寶塔
油25-30克
鹽6克
奶類及奶制品300克
大豆類及堅果30-50克
畜禽肉類50-75克
魚蝦類50-100克
蛋類25-50克
類300
類200
谷類薯類及雜豆
中國營養(yǎng)學(xué)會
漢
oftt'silig
康

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